Kære refluksmor.
Det er så hårdt og hjerteskærende, når vores børn har ondt.
Refluks er rigtig frustrerende, og der er så mange ting, der kan være årsagen. Der er imidlertid også mange ting man kan prøve, for at hjælpe de små.
Mælkefri diæt til mor, hvis barnet fuldammes, hvilket du jo er i gang med. Husk dog alt den skjulte mælk i færdigforarbejde fødevarer. Der er en facebookgruppe, der hedder mødre på mælkefri kost, hvor du kan få hjælp og støtte.
Undersøgelse for stramt tungebånd, både ATT og PTT og evt. klip. Et stramt tungebånd kan give masser af problemer med refluks. Der er en dansk forening for stramt tungebånd: stramttungebaand.dk. De har også en facebook-side, der hedder dansk støttegruppe for stramt tungebånd. Her kan du få hjælp til at få vurderet tungebåndet, samt få hjælp til at finde fagfolk, der ved tilstrækkeligt om det.
Kropsbehandling hos Osteopat, kraniosakralterapeut, kiropraktor eller zoneterapeut.
Mælkesyrebakterier til baby kan også lindre refluks. NDS panda og Udos Choice infant kan bruges til spædbørn.
Derudover kan man bruge epsomsalt i badevandet, da det har en beroligende og muskelafslappende effekt. Det kan derfor hjælpe lidt på søvnen.
Nogle har også gavn af homøopatiske lægemidler.
En vikle eller bæresele er guld værd, da baby kan sidde op hos mor eller far og få sin lur. Det er beroligende og smertelindrende, baby bliver holdt oprejst og man kan alligevel have hænderne fri og komme omkring.
En slyngevugge kan give barnet lidt ro til at få sovet.
Hvis man ammer og skal bruge Johannesbrødkernemel (JBKM) så behøver du ikke blande det op i så meget modermælk, hvis du amme efterfølgende. Her er, hvad andre mødre har gjort:
Malket 100ml ud og blandet en halv tsk pulver i og stillet på køl. Giver en kvart til en halv tsk inden hver amning.
Man kan også koge 200ml vand og putte 2g JBKM i, så blandingen bliver ekstra tyk, og herefter stille den på køl. Inden amning kan du tage 10ml og fortynde med 10ml modermælk og så give det til baby først.
Da det er et kosttilskud, så er der ikke nogen præcise retningslinjer for, hvordan og hvor meget, så de ovenstående mængder er ikke med udgangspunkt i, at det har effekt for alle. Måske du skal bruge lidt mere, måske lidt mindre. Det er heller ikke nødvendigt for alle at give det til hvert måltid, og der er desværre ikke andet at gøre end at prøve sig frem.
Vær opmærksom på, at JBKM kan give forstoppelse eller diaré.
Man kan også få et fortykningsmiddel, der hedder nutilis, det er nemmere at opløse.
Af håndkøbspræparater, så kan Gaviscon eller silicagel afprøves i samråd med jeres læge. Vær dog opmærksom på, at Gaviscon indeholder aluminium, hvis i gerne vil undgå det.
Med hensyn til udmalkning, så er det noget, man kan træne op. Det er ikke lige nemt for alle. For mange virker det bedst, hvis de malker ud om morgenen på det ene bryst, mens baby ammer på det andet bryst. Sørg for at sidde godt, at du ikke fryser og ikke stresser. Du kan også malke ud flere gange henover dagen og så hælde det sammen, du malker ud. Sørg dog for, at mælken har samme temperatur, inden det blandes. På den måde kan du malke ud dagen før, så du har til dagen efter. Brystkompressioner mens du malker ud kan også øge output.
Kender du foreningen for forældre til refluksbørn? Du vil helt sikkert kunne finde yderligere hjælp og opbakning på foreningens hjemmeside og i deres facebook-gruppe.
Jeg håber, du finder brugbare redskaber i ovenstående, så jeres lille baby kan få lidt ro og resten af familien ligeledes.
Kærlig hilsen
